Urolitin a (selanjutnya disebut UA) adalah metabolit mikroorganisme usus dan tidak dapat langsung ditambahkan melalui saluran makanan. Namun pendahulunya ellagitannin kaya akan buah delima, stroberi dan buah-buahan lainnya.
Pertemuan pertama antara manusia dan UA dapat ditelusuri kembali ke tahun 2005. Tim peneliti ilmuwan CERD á pertama kali menemukan keberadaan urolithin A dan memastikan bahwa itu adalah hasil kerja mikrobiota usus.
Dalam sepuluh tahun berikutnya, jumlah penelitian tentang UA terus mengalami tren pertumbuhan, dan kaya akan fungsi anti-oksidasi, anti-kanker, anti-inflamasi, dan infeksi virus anti-bakteri yang ditemukan satu demi satu. Zat ajaib yang berasal dari alam ini telah menjadi perhatian semakin banyak ilmuwan.
Lantas, apa mekanisme dibalik fungsi warna-warni urolithin a ini? Bagaimana cara membantu organisme melawan penuaan dan memperpanjang umur?
No.1anti penuaan
Sejak ditemukan pada tahun 2016 bahwa secara efektif dapat memperpanjang umur Caenorhabditis elegans, khasiat anti penuaan urolithin a di berbagai tingkatan (sel induk hematopoietik, jaringan kulit, otak (organ), sistem kekebalan tubuh, masa hidup individu) dan spesies (Caenorhabditis elegans, Drosophila melanogaster, tikus, manusia) telah terbukti secara kuat.
Para ilmuwan pun telah memberikan penjelasan masuk akal mengenai mekanisme di baliknya.
Dalam uji coba pada hewan dan klinis, para ilmuwan telah menemukan bahwa UA dapat menghambat proliferasi disfungsi mitokondria yang menua dan memperpanjang umur mitokondria dengan menginduksi autophagy mitokondria yang disfungsional dan mengatur biosintesis mitokondria, dan juga dapat menginduksi mitosis sel, yang merupakan kebalikan dari efek penuaan.
Catatan: sebagai penginduksi mitosis, urofilin a dapat mengembalikan penurunan mitosis akibat penuaan
Setelah membaca mekanismenya, mari kita lihat pertanyaan yang paling mengkhawatirkan: bagaimana kinerja khasiat anti-penuaan UA dalam uji klinis pada manusia?
Hingga saat ini, uji klinis pada manusia mengenai kemanjuran anti-penuaan UA sebagian besar berfokus pada perbaikan masalah fungsi otot rangka yang berkaitan dengan usia (mungkin karena efek perbaikan lebih mudah terlihat dan lebih mudah diamati). Beberapa penelitian telah mengkonfirmasi keamanan dan bioavailabilitas UA yang baik pada manusia.
Selain itu, dalam penelitian ini, penulis menyebutkan bahwa UA memainkan peran anti-penuaan dengan meningkatkan mitosis dan fungsi mitokondria sel terkait, yang juga konsisten dengan mekanisme yang disebutkan di atas.
Hal menarik lainnya adalah bahwa UA meningkatkan daya tahan dan kebugaran fisik orang lanjut usia dalam uji coba ini, namun tidak dapat meningkatkan kinerja aktivitas terbaik, yang juga menyiratkan identitas UA sebagai pemelihara fungsi dan bukan sebagai penguat.
No.2 memiliki tiga efek klasik: anti-inflamasi, antioksidan dan antikanker
Setelah menyelesaikan protagonis anti-penuaan, mari kita lihat tiga efek utama UA yang pertama dan paling banyak dipelajari: anti-inflamasi, antioksidan, dan anti-kanker.
Beberapa ahli telah mengkonfirmasi bahwa UA dapat menghambat jalur apoptosis terkait mitokondria dan mengatur jalur pensinyalan P-38 MAPK, sehingga menghambat apoptosis yang disebabkan oleh stres oksidatif. Misalnya, UA dapat meningkatkan tingkat kelangsungan hidup neuron yang dirangsang oleh stres oksidatif dan memiliki fungsi neuroprotektif yang baik.
Catatan foto: UA mungkin seperti lapisan tipis pada permukaan buah yang menjaga kesegaran tubuh.
Sumber foto: https://vinepair.com/articles/what-is-oxidation-in-wine/
Dibandingkan dengan kapasitas antioksidannya, UA memiliki aktivitas antiinflamasi yang lebih kuat dan secara signifikan dapat menghambat TNF- dan faktor inflamasi umum lainnya, itulah sebabnya UA berperan dalam berbagai pengobatan inflamasi, termasuk jaringan otak, lemak, jantung, usus, dan hati. dan dapat meringankan peradangan berbagai jaringan.
Dalam serangkaian model sel manusia, UA telah dipastikan memainkan peran antikanker dengan menginduksi apoptosis dan menghalangi siklus sel, dengan kanker usus besar dan kanker prostat menjadi yang paling menonjol.
Efek perlindungan No.3: saraf, saluran pencernaan dan kardiovaskular
Pada tingkat sistem, UA juga telah terbukti memiliki efek perlindungan yang sangat baik pada sistem saraf, sistem pencernaan, dan sistem kardiovaskular. Dapat dikatakan sebagai pengawal kesehatan kita yang sangat baik.
Misalnya, pada penyakit neurodegeneratif yang disebabkan oleh penuaan, penelitian telah melaporkan bahwa UA dapat mengaktifkan jalur pensinyalan SIRT1, menurunkan regulasi jalur pensinyalan mTOR, dan mengaktifkan autophagy untuk mencegah penuaan otak yang disebabkan oleh D-galaktosa, sehingga meningkatkan gangguan kognitif pada tikus yang menua.
No.4 meningkatkan obesitas dan mengatur lingkungan flora usus
Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa UA memiliki efek ajaib dalam meningkatkan obesitas dan mengatur lingkungan flora usus. Namun karena keterbatasan tempat, hari ini paipai tidak akan melakukan perkenalan lagi di sini.
Banyak yang bilang, pasti ada sobat yang penasaran untuk bertanya, UA memiliki banyak sekali manfaat, dan merupakan produk alami murni yang berasal dari buah-buahan dan sayur-sayuran alami, lalu bagaimana kita bisa melengkapi UA dalam hidup kita?
Alam lebih baik? TIDAK! Persalinan mungkin lebih baik!
Sebagai anugerah dari alam, pendahulu UA,Ellagitannin, memiliki kandungan yang tinggi pada berbagai tumbuhan dan buah-buahan umum. Pie pie juga telah menyusun tabel yang sesuai untuk referensi Anda di bawah ini:
Kandungan ellagitannin dan asam ellagic pada produk makanan
Di sisi lain, produksi industri UA juga dapat dicapai melalui sintesis kimia, dan keamanannya telah dibuktikan melalui sejumlah besar penelitian toksikologi.
Faktanya, pada awal tahun 2018, UA telah ditetapkan sebagai zat yang dapat dimakan yang "diakui aman" oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan AS, yang dapat ditambahkan ke dalam milkshake protein, pengganti makanan, oatmeal instan, protein batangan bergizi, dan minuman susu (up hingga 500 mg/bagian), yogurt Yunani, yogurt berprotein tinggi, dan milkshake protein susu (hingga 1000 mg/bagian).
Selain itu, penelitian yang relevan juga telah mengkonfirmasi bahwa pemberian UA secara oral secara langsung dapat meningkatkan kandungan UA dalam darah secara signifikan dan mencapai manfaat kesehatan yang sama dibandingkan mengonsumsi makanan kaya UA seperti jus delima.
Perbedaan sintesis metabolik di antara orang-orang, UA: ya ampun, Anda mungkin tidak menikmatinya
Mengenai suplementasi UA, kabar buruk lainnya adalah suplementasi makanan yang kaya akan prekursor UA mungkin tidak efektif untuk semua orang.
Alasan hasil yang tidak adil ini adalah karena perbedaanmikroba ususdalam tubuh manusia yang berbeda.
Sumber gambar:https://decodeage.com/blogs/gut-microbiome/11-health-benefits-of-urolithin-a-on-ageing-muscle-endurance-and-gut-health-1
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Tom á s-barber á n pada tahun 2014 menunjukkan bahwa manusia dapat dibagi menjadi tiga fenotipe menurut perbedaan kemampuan metabolisme dan sintetik urolitin, yaitu, "fenotipe a", "fenotipe B" dan "fenotip 0". Di antara mereka, hanya mereka yang memiliki fenotip metabolik a yang dapat mensintesis urolitin a dalam jumlah besar secara normal. ROC í o Garc í a-villalba menemukan fenotip keempat pada tahun 2019, "R", dan populasi semacam ini juga tidak mampu mensintesis urolitin a.
Mengutip:Metabolisme Asam Ellagic oleh Mikrobiota Usus Manusia: Pengamatan Konsisten terhadap Tiga Fenotipe Urolithin dalam Uji Coba Intervensi, Tidak Tergantung pada Sumber Makanan, Usia, dan Status Kesehatan（https://pubs.acs.org/doi/10.1021/jf5024615）
Menariknya, penelitian lain menunjukkan bahwa ada korelasi antara fenotip metabolik urolithin dan penuaan. Pada orang dewasa muda yang sehat ({{0}} tahun), fenotipe A menyumbang sekitar 70-80% dan fenotipe B sekitar 10-20%. Dengan bertambahnya umur (30-90 tahun), proporsi fenotipe a menurun, proporsi fenotipe B meningkat, dan akhirnya mencapai masing-masing 50% dan 40%, sedangkan proporsi fenotipe 0 (10%) tetap pada dasarnya tidak berubah.
Tentu saja, jika sayangnya Anda bukan anggota "yang dipilih Tuhan", Anda tidak perlu terlalu sedih. Kita tidak bisa melengkapi UA dengan mengonsumsi makanan. Seperti disebutkan di atas, UA oral juga efektif, atau bahkan lebih baik.
Xi'an Green Spring Technology Co., Ltd. adalah produsen dan pemasok pemanis alami. Kami telah terlibat dalam produksi dan penjualan Urolithin A Bubuk selama lebih dari 22 tahun. Kami memproduksi pemanis alami berkualitas tinggi, termasuk ekstrak stevia, erythritol, aloketose, ekstrak momordica grosvenorii, dll. Pada saat yang sama, kami dapat menyesuaikan pemanis majemuk sesuai dengan kebutuhan Anda.