Bagaimana koenzim Q10 berfungsi secara spesifik di dalam tubuh?
1.Promosikan pembangkit energi.
Koenzim Q10 disimpan dalam mitokondria sel dan memainkan peran penting dalam proses pembangkitan energi. Coenzyme Q10, sebagai koenzim penting dalam tubuh, merupakan pemancar hidrogen penting dalam rantai pernapasan sel biologis. Ini memainkan peran dalam transfer proton dan transfer elektron dalam rantai pernapasan oksidatif mitokondria, mempromosikan fosforilasi oksidatif dan generasi pembawa energi adenosin trifosfat (ATP). Sederhananya, koenzim Q10 berpartisipasi dalam rangkaian reaksi kompleks yang dapat membantu sel mengubah karbohidrat yang diperoleh dari makanan menjadi molekul energi penting ATP. Coenzyme Q10 dapat meningkatkan energi, kekuatan fisik, dan daya tahan seseorang.
2. Antioksidan
Dalam hal aktivitas antioksidan, koenzim Q10 dapat mengais radikal bebas (khususnya, vitamin E dapat mencegah penyebaran reaksi berantai selama peroksidasi lipid dengan mengais radikal bebas), dan koenzim Q10 dapat mengurangi jumlah radikal bebas yang dihasilkan oleh vitamin E selama memulung - Radikal bebas tokoferol asil, sehingga menyimpan dan meregenerasi vitamin E, melindungi sel dari kerusakan, dan melindungi kesehatan sel. Kapasitas antioksidannya 50 kali lipat dari vitamin E. Penelitian telah menunjukkan bahwa antioksidan dalam tubuh manusia seringkali tidak berdiri sendiri dan berfungsi secara independen, tetapi saling melengkapi dan bersinergi. Coenzyme Q10 tidak hanya dapat memberikan efek antioksidan sendiri, tetapi juga memperkuat dan meregenerasi antioksidan lain, seperti vitamin E, asam askorbat, asam lipoat, dll.
3.Meningkatkan kekebalan.
Studi ini menemukan bahwa konsentrasi koenzim Q10 pada pasien dengan kanker payudara, kanker prostat, kanker pankreas dan kanker usus besar lebih rendah daripada pada orang normal, menunjukkan bahwa koenzim Q10, sebagai penambah kekebalan tubuh nonspesifik, dapat memainkan peran yang lebih baik. dalam meningkatkan imunitas tubuh.
Skenario dan Efek Kaya Koenzim Q10
Pertama, perlu dipahami apa yang menyebabkan kekurangan koenzim Q10 dalam tubuh manusia. Secara umum, ada tiga jenis alasan. Selain faktor usia (dengan bertambahnya usia, kemampuan tubuh untuk menyerap dan mensintesis koenzim Q10 secara bertahap menurun setelah usia 30 tahun), ada juga faktor obat: konsumsi obat tertentu menyebabkan penurunan konsentrasi koenzim Q10, yang paling umum menjadi obat penurun lipid seperti siklofosfamid, doksorubisin, dan statin; Dan faktor fisik: fungsi jantung yang buruk, fungsi sistem antioksidan yang rendah, fungsi kekebalan tubuh, dan indikator abnormal seperti lipid darah, gula darah, dan tekanan darah pada individu sub sehat kebanyakan rendah kandungan koenzim Q10, dan sebagainya.
Coenzyme Q10, juga dikenal sebagai ubiquinone, adalah vitamin yang larut dalam lemak seperti senyawa benzoquinone yang disintesis secara endogen dari tirosin dalam tubuh manusia. Bubuk kristal kuning atau oranye, tidak larut dalam air, dengan dua bentuk: koenzim Q10 tereduksi (panthenol) dan koenzim Q10 teroksidasi (ubiquinone).
1. Skenario perlindungan mata
Kesehatan mata selalu menjadi perhatian masyarakat, dari miopia pada remaja hingga glaukoma dan katarak pada orang paruh baya dan lanjut usia, orang dari berbagai kelompok usia sedikit banyak menghadapi masalah kesehatan mata. Coenzyme Q10, sebagai antioksidan, dapat melindungi mitokondria yang menggerakkan sel retina. Fragmen sel ini biasanya yang pertama terpengaruh oleh masalah kesehatan mata. Oksidasi di retina dimulai dengan cacat mitokondria, dan koenzim Q10 dapat mencegah gangguan penglihatan yang disebabkan oleh kerusakan oksidatif dan masalah kesehatan mata terkait usia. Dalam studi double-blind, kombinasi asetil L-karnitin (200 mg), asam lemak omega-3 (EPA 460 mg/DHA 320 mg), dan koenzim Q10 (20 mg) meningkatkan fungsi visual dan perubahan makula pada pasien dengan degenerasi makula dini.
2. Skenario perawatan kulit
Coenzyme Q10 memiliki sifat antioksidan yang sangat baik. Penelitian telah menemukan bahwa itu dapat secara efektif menetralkan radikal bebas dan meningkatkan vitalitas sel. Ini memiliki efek tertentu untuk mencegah penuaan kulit, mengurangi kerutan, dan memperbaiki sel kolagen, serta dapat mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh radiasi ultraviolet pada kulit.
3.Anti kelelahan/skenario bantuan tidur
Sebuah studi observasi menemukan bahwa kelelahan dan gejala kognitif otonom pada pasien dengan sindrom kelelahan kronis mungkin terkait dengan rendahnya tingkat koenzim Q10 dalam darah. Menurut uji coba terkontrol double blind kecil, dosis koenzim Q10 yang lebih tinggi dapat membantu meningkatkan kelelahan dan kinerja fisik setelah latihan fisik.
4. Skenario kesehatan otak
Menurut Allied Market Research, diperkirakan ukuran pasar global untuk produk kesehatan otak akan mencapai 5,81 miliar dolar AS pada tahun 2023. Kesehatan otak terutama meliputi peningkatan memori dan fungsi kognitif. Menurut statistik dari Shiyanhui, per 1 November 2022, jumlah produk yang terkait dengan peningkatan memori dan fungsi kognitif dalam deklarasi makanan fungsional Jepang adalah 64, peringkat ke-7. Di antara bahan-bahan populer yang relevan, DHA / EPA, NMN, glikosida flavonoid daun ginkgo dan lakton terpene daun ginkgo, asil serin (PS), astaxanthin, garam pyrroloquinoline quinone disodium (PQQ), dll. Diantaranya, skema kombinasi PQQ dan koenzim Q10 telah menjadi salah satu skema "bintang" di bidang peningkatan kognisi dan memori.
5. Skenario ceruk lainnya
Perusahaan Jepang telah meluncurkan serangkaian suplemen ceruk koenzim Q10. Seperti Suplemen Anak Lebah DHC, ini menargetkan suara yang keras dan tidak nyaman yang hanya bisa dirasakan oleh diri sendiri. Bahan utama termasuk peptida protein larva lebah betina, koenzim Q10, ekstrak kulit kayu pinus pesisir Prancis, ekstrak daun ginkgo, vitamin B12, dll.