Dengan perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi dan semakin banyaknya produk elektronik, ada semakin banyak masalah mata seperti penggunaan mata yang berlebihan, miopia, glaukoma dan sebagainya. Orang yang ingin melindungi mata mereka terus mencari produk terkait. Kebanyakan orang menemukan hasilnya adalah mengambil lebih banyak Beta Karoten Alami , tetapi tidak berguna, seberapa berguna, hari ini Xi'an Green Spring Belt Anda analisis khusus.
Para ahli medis telah membuktikan melalui banyak penelitian ilmiah bahwa dalam kondisi tertentu, makan Natural Beta Karoten memang membantu meningkatkan penglihatan.
diyakini bahwa makan wortel dapat melindungi mata dan meningkatkan penglihatan, karena wortel mengandung Beta Karoten Alami dan tubuh manusia dapat Beta Karoten alami wortel-karoten menjadi vitamin A. Vitamin A atau Beta Karoten Alami dapat meningkatkan penglihatan malam di bidang medis, Vitamin A membantu mata untuk mengubah cahaya menjadi sinyal yang dapat dikirim ke otak, memungkinkan orang untuk melihat dengan jelas dalam cahaya cahaya. Selain itu, jika tidak ada cukup vitamin A dalam tubuh kita, kornea akan perlahan menyusut dan menghilang, yang menyebabkan kebutaan pada mata.
Karena itu, vitamin A sangat penting untuk melindungi mata. Tetapi berapa banyak wortel yang kita butuhkan untuk mendapatkan cukup vitamin A?
Pada tahun 2005, para ahli melakukan studi perbandingan Natural Beta Karoten dan makanan kaya vitamin A, sekelompok wanita hamil dengan rabun senja, kelompok sekitar 4,5 ons wortel matang dan makanan kaya vitamin A lainnya (seperti nutrisi yang diperkaya nutrisi) beras, dan sejenisnya).
Hasil penelitian menunjukkan bahwa semua makanan di atas memiliki efek terapi yang sama pada kebutaan malam pada wanita hamil, dan suplemen vitamin A adalah yang terbaik. Eksperimen juga menunjukkan bahwa makan wortel yang dimasak selama enam minggu memang mengembalikan penglihatan wanita dengan kebutaan malam ke tingkat normal.
Namun, penelitian lain tentang wortel menunjukkan bahwa β-karoten tidak terlalu efektif diubah menjadi vitamin A dalam tubuh manusia, dan tubuh kita mendapatkan 12 hingga 21 molekul β-karoten dari makanan kita untuk menghasilkan molekul vitamin A.
Karena itu, dibandingkan dengan makan wortel, lebih baik mendapatkan vitamin A yang cukup, atau makan makanan yang kaya akan vitamin A secara langsung, dan suplemen vitamin A lebih efektif daripada mengonsumsi wortel. Selain itu, makan wortel tidak baik untuk kesehatan Anda, karena asupan karoten yang tinggi dapat mengubah kulit Anda menjadi kuning dan menyebabkan penyakit lain, dan orang dewasa hanya bisa makan 200 gram wortel sehari.
Singkatnya, makan wortel memang membantu melindungi mata Anda dan meningkatkan penglihatan Anda, tetapi makan wortel sendiri untuk mendapatkan vitamin A tidak realistis dan tidak sehat. Makanan kaya vitamin A atau suplemen vitamin A bekerja lebih baik daripada wortel.
Hubungi kami Untuk Lebih Jelas >>
E-mail: jady@greenspringbio.com
TEL: + 86-29-88313578
Xi'an Green Spring Technology Co, Ltd